體能訓(xùn)練，助孩子激發(fā)這7種內(nèi)在力量
如今，越來越多的家長(zhǎng)開始讓孩子從小學(xué)習(xí)，或者參與到一個(gè)甚至幾個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。在投入了大量的時(shí)間、金錢和精力后，有些家長(zhǎng)可能就有疑問了：
孩子參與的體育項(xiàng)目能給他帶來多大幫助？除了能讓孩子強(qiáng)身健體之外能不能有其他作用？如果對(duì)孩子的升學(xué)沒有幫助還要不要去學(xué)？孩子將來不走體育的方向還要不要學(xué)體育？終這個(gè)體育項(xiàng)目能否成為孩子的一技之長(zhǎng)？
孩子也許并不能準(zhǔn)確清晰的表達(dá)出體育給他帶來了什么，但實(shí)際上，體育帶給孩子真正的幫助，是在無形之中的。
體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種技能，更重要的是小鹿傳奇兒童體適能能夠挖掘和激發(fā)人的內(nèi)在力量。
一
專注的力量
訓(xùn)練很艱苦要堅(jiān)持練習(xí)，天氣太熱或者太冷要堅(jiān)持練習(xí)，重復(fù)練習(xí)感覺很枯燥也要堅(jiān)持練習(xí)，小鹿傳奇覺得高水平提高成績(jī)難度太大還是要繼續(xù)專注的練習(xí)，只有心無旁騖，認(rèn)真專注，才能提高的更快，也能令孩子在訓(xùn)練中不知不覺地養(yǎng)成專注的習(xí)慣。
二
目標(biāo)至上的力量
我們將教會(huì)孩子從一開始就要做個(gè)有目標(biāo)的人。用目標(biāo)來激勵(lì)訓(xùn)練、檢測(cè)訓(xùn)練的效果，對(duì)比自身的進(jìn)步和變化，從而明白和平庸的差距。
因?yàn)槲覀兠靼祝旱娜耸且驗(yàn)樗麄冸S時(shí)清楚自己有明確具體的目標(biāo)，平庸的人是因?yàn)樗麄儚膩頉]有意識(shí)到自己的是否還有目標(biāo)。
三
觀念的力量
從小培養(yǎng)的觀念影響一個(gè)人的一生，而且觀念是一種非常頑固的東西。所以樹立一種奮發(fā)向上的觀念等于給孩子一件強(qiáng)大的武器—-—只要人全力以赴地去做，就一定能做到！
四
習(xí)慣的力量
習(xí)慣是一種讓你不需要思考就作出決定和立即采取行動(dòng)的力量，一種讓你在不知不覺中就把學(xué)習(xí)和工作做好的力量。
遇事馬上做的習(xí)慣；
吃苦和認(rèn)真的習(xí)慣；
快速的習(xí)慣；
適應(yīng)環(huán)境的習(xí)慣；
立的習(xí)慣；
待人有禮的習(xí)慣；
大膽創(chuàng)新的思維習(xí)慣；
勇于承擔(dān)責(zé)任的習(xí)慣……
五
個(gè)性的力量
堅(jiān)韌、自強(qiáng)的個(gè)性，成就一個(gè)人的未來。成功的人會(huì)給人一種堅(jiān)定的印象，其實(shí)每個(gè)人身上都具備良好的潛力，只不過沒有發(fā)揚(yáng)出來罷了。
六
堅(jiān)持的力量
想想訓(xùn)練場(chǎng)上每一次要堅(jiān)持下去的后一秒，想想每一次累到無法爬上床，甚至沒辦法蹲下來上廁所。想想自己在凌晨一個(gè)人自留下練習(xí)技術(shù)，雖然很累，但這些都是孩子通過體能訓(xùn)練明白一切成果都來之不易，想要進(jìn)步都需要靠自己的堅(jiān)持不懈的努力！
七
行動(dòng)的力量
成功都是因?yàn)槲覀兿氲搅瞬⑶伊⒓慈σ愿暗厝プ隽耍《际且驗(yàn)槲覀冎皇窍攵鴽]有去做，或者做得不夠多不夠好。訓(xùn)練要求您想到了就要馬上運(yùn)用，否則比賽實(shí)戰(zhàn)中無論您想到千招萬招，如果不用出來，等于一招也沒有。
偉大說過
“文明其精神，野蠻其體魄”
北大校長(zhǎng)蔡元培說過
“不懂體育的人，不要做校長(zhǎng)”
黑人曼德拉也說過
“體育具有改變世界的力量”

未來
也許我們的孩子
不會(huì)成為運(yùn)動(dòng)員
或體育行業(yè)中的中堅(jiān)力量
但在他們參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)
領(lǐng)會(huì)到的這些體育精神
會(huì)時(shí)刻影響著他們
支持他們成長(zhǎng)為更好的自己！
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